性的指向について悩むことは一般的です。
誰にも性の悩みはあります。
しかしｍ大切なのは自分自身を受け入れることと、自分が幸せであることです。以下は自身のレズ傾向に悩む少女へのアドバイスです。
1.自分を受け入れる。
性的指向は個人の一部であり、自分を否定しないことが大切です。他の人と比較せず、自分がどのように感じるかを受け入れましょう。
2.誰かに話す。
悩みを抱えるとき、友人や家族と話すことが助けになることがあります。信頼できる人に感情や悩みを打ち明けてみましょう。
3.サポートを受ける。
必要であれば、専門家のカウンセリングやサポートを受けることを検討してみてください。心理療法家やLGBTQ+団体はサポートを提供しています。
4.教育と情報収集
性的指向に関する知識を深めることで、自分自身を理解しやすくなります。関連書籍やウェブサイトを調べることをおすすめします。
5.ゆっくり進む
あなたは自分の感情や関係にプレッシャーをかけず、自分のペースで進めましょう。誰かと関係を築くことは、十分に信頼が築かれたときに行うべきです。
6.自己愛と自尊心を育てる。
あなたは自分を愛し、自分自身を尊重することは大切です。自己肯定感を高め、ポジティブな自己イメージを持つよう努力しましょう。
7.コミュニティを探す。
LGBTQ+コミュニティに参加することで、理解し合える人々と出会うことができます。支え合える仲間を見つけることができるかもしれません。
しかし、このようなコミュニティには危険な人間もいます。怪しい人間には近寄らないようにしましょう。
8.自分の幸せを追求する。
最終的に、自分の幸せを追求し、愛情深い関係を築くことが大切です。自分が幸せであることが、最も重要なことです。あなたは、自分の幸福のために生きよ。
性的指向についての悩みは個人差がありますが、”自分自身”を受け入れ、自分の幸せを追求することが最も大切です。
最後になりますが、自分は変だ！
自分はおかしいとか思わないでください！
あなたは、どんな時もあなたなのです。
