To those who are contemplating suicide, a letter from Jack, an American living in Japan.
人はいつか死にます。
だから、あなたは、今、自殺する必要はない。
米国人の友人ジャックから、自殺を考えるあなたに手紙が来ました。
大切な友人へ、
この手紙を書く機会を与えていただき、心から感謝しています。もし、あなたが自殺を考えているのなら、ぜひ伝えたいことがあります。人生は確かに、いつか必ず終わる旅路です。しかし、その避けられない運命ゆえに、私はあなたに対して一層情熱的に生きることを願っています。もし死ぬつもりなら、それまでの間、心から生き抜いていただきたいのです。
あなたの存在は、この世界で非常に重要な意味を持っています。人生が投げかける困難の中でさえ、それらに立ち向かう力と可能性があなたの内に秘められています。個人の目標を設定し、夢を追い求めることで、希望と充実感を見出すことができるでしょう。自己啓発と成長のスピリットを持ち、独自の才能と能力を見つけ出し、自信を築いていくことで、真の可能性を開花させることができます。
人生は単なる個人の追求だけではありません。私たちが他者と築く繋がりも同様に重要です。大切な人々との意味のある関係を育み、自分のコミュニティへの貢献を通じて、孤独感を和らげ、目的と所属感を見出すことができます。周りの人々に対して優しさと共感、愛情を示すことで、共有する人間性の深い喜びを感じることができるでしょう。
死は人生の一部であることは否定できませんが、最後の瞬間が訪れる前に、人生が与える機会を掴むことが重要です。今この瞬間の美しさを大切にし、自己発見と成長の道を歩み、日々を新たな目的と生気に満ちたものとして生きましょう。
苦境に立たされた時には、サポートを求めることが重要です。信頼できる友人に相談したり、専門家の助言を仰いだりすることをためらわずに行ってください。この道に一緒にいる人々がいます。サポートを求めることで、新たな視点や解決策を見つける手助けをしてくれるでしょう。孤独感や絶望感に囚われる前に、まずは支えを求めることが重要です。
最後に、あなたの存在は私たちの世界にとって貴重です。私たちはあなたを必要としています。困難な時期や心の闇に閉じこもらず、その痛みや悲しみを分かち合ってください。一人ではなく、私たちと共に歩んでいただけることを願っています。
あなたの未来には、まだ探求すべき素晴らしい可能性が満ちています。その可能性を見出し、絶望に立ち向かうための力を持っています。自己啓発と成長の旅を続け、生命の尊さを深く感じながら、心から生きていってください。
あなたが抱える苦しみや悲しみは真剣に受け止められるべきです。プロフェッショナルな支援を受けることも視野に入れてください。専門家やカウンセラーは、あなたの感情や思考を理解し、適切なサポートを提供するために存在しています。
あなたは大切な存在であり、あなたの命は尊いものです。自殺は決して解決策ではありません。今、困難な状況にいるかもしれませんが、時間とサポートを得ることで、前向きな変化や成長が訪れることを信じてください。
あなたは強く、価値があります。私たちがあなたとともにいることを忘れずに、未来に向かって進んでいってください。
心からの思いを込めて、ジャックより。
Dear Friend,
I wanted to take a moment to share some thoughts with you, especially if you’re considering suicide. Life is indeed a journey that leads us all to the same destination: death. But it is precisely because of this inevitable truth that I encourage you to embrace life more passionately. Instead of surrendering to despair, why not strive to live every moment with renewed purpose until the end?
You see, your existence holds profound significance in this world. Even amidst the hardships that life may throw your way, you possess within you the strength and potential to overcome them. By setting personal goals and pursuing your dreams, you can find hope and fulfillment. Embracing the spirit of self-improvement and personal growth, you will discover your own unique talents and abilities, building confidence along the way and realizing your true potential.
Remember, life is not just about individual pursuits; it’s also about the connections we forge with others. Cultivating meaningful relationships with loved ones and contributing to the well-being of your community can alleviate feelings of loneliness and provide a sense of purpose and belonging. By extending kindness, empathy, and love to those around you, you can experience the profound joy of shared humanity.
While death is an undeniable part of life, it is crucial to seize the opportunities that life presents before that ultimate moment arrives. Cherish the journey, embrace self-discovery, and live each day with a renewed sense of purpose and vitality.
In times of struggle, it’s important to reach out for support. Don’t hesitate to confide in trusted friends or seek guidance from professionals who specialize in helping individuals facing such challenges. Remember, you are not alone on this path. Seeking support is an act of courage and strength.
Your life is still unfolding, dear friend. Each day is a precious gift, filled with possibilities for growth, connection, and fulfillment. Embrace the beauty of the present moment and the untold chapters that lie ahead. Your story is not yet complete, and there is so much more to be experienced and shared.
Hold on to hope, lean on your support network, and discover the resilience within you. Life can surprise us with moments of unexpected joy and profound meaning. Together, let us embrace the precious gift of life and make the most of every breath we take.
With heartfelt wishes,
Jack
