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足つぼの神秘を知る。

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その他-Other-コラム- Column-健康の知識生活情報-Live a Life-足つぼ健康研究所
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足裏や足つぼマッサージは、伝統的な東洋医学や代替医療の一環として広く知られています。
以下に、医学や健康学の視点から足裏や足つぼマッサージの効果について解説しますが、注意点として、本解説は一般的な情報提供の範囲で書いてます。足つぼマッサージは、医療アドバイスの代替とはなりません。
あなたが抱える健康疾患の個別の状況に応じて、医療専門家の指導や助言を受けることが重要です。

1.血行促進とリラクゼーション効果があります。

足裏や足つぼマッサージは、圧や刺激を通じて血行を促進し、筋肉や組織のリラクゼーションを促すことがあります。
血行の改善により、酸素や栄養素の供給が増え、老廃物の排出が促進される可能性があります。
足を押す、踏むと体の血流が良くなります。足は、常に重力の影響を受けて、何かの疲労物質が沈殿しています。足を揉む、踏むことにより、それらの疲労物質が血流に溶けて、尿や便として排出されます。

2.ストレス緩和とリラックス効果がある。

足裏や足つぼには多くの神経終末が存在し、その刺激は神経系に影響を与えると考えられています。
マッサージによる刺激や触れ合いは、ストレスホルモンの減少やリラックス効果の向上に関連しているとされています。
足つぼに科学的根拠はないですが、足裏を押す、踏むと足裏から各神経に電気が走るようです。

3.痛みの軽減と身体のバランス

足つぼマッサージは、体のさまざまな部位や臓器と関連する反射区域を刺激することにより、痛みの軽減や身体のバランスを改善する効果があると考えられています。
これは東洋医学の考え方に基づくものであり、特定の反射区域の刺激が対応する臓器や組織に影響を与えるとされています。
足つぼを押す、踏むと、その痛みで、体の痛みが緩和されます。

4.心身のリラクゼーション効果

足裏や足つぼマッサージは、リラクゼーション効果をもたらすことで心身の緊張を緩和し、心理的なリフレッシュを促すかもしれません。
リラックスした状態は、ストレスや不安の軽減、睡眠の改善などに寄与することがあります。特に足つぼの専門店で男性ならきれいなお姉さん、女性ならイケメンにモミもみしてもらうと痛いし気持ちがよく、あっという間に寝てしまいます。

足つぼ!

あなたが健康、美人、イケメンになりたければ、揉(も)め、そして、踏みましょう!


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