パート、アルバイト、仕事がきつい。
職場の人間からいじめられる。
低賃金！
もう辞めたい。
自分が嫌いになる。
そんな、仕事がきつい低賃金のシングルマザーの方々は、非常に頑張っていると思います。
生活が苦しいこともあると思いますが、あなたが子供たちにとってとても大切な存在であることは間違いありません。
あなたがいるから子供が生きられる。
あなたは、自分自身を労（いた）わり、自分にできることに焦点を合わせることが大切です。
また、サポートを求めることも重要です。
信頼できる友人や家族に相談したり、地元の行政、福祉サービス（母子家庭支援）や慈善団体に連絡してみることをお勧めします。
また、自分にできることを着実に進め、小さな成功体験を積み重ねることも、自信を取り戻すのに役立つかもしれません。
あなたは偉い！
生きていればチャンスはあります。
生活保護もあります。
そして、子供を産み、一人で育てている。
あなたは素晴らしい人であり、頑張っているということを忘れないでください。
