成功と睡眠の関係「スタンフォード式最高の睡眠」を知る!

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成功と睡眠の関係「 スタンフォード式最高の睡眠 」を知る!

「 スタンフォード式 最高の睡眠 」!

成功者のみんなが読んでいる一冊?

睡眠研究の名門研究機関!

スタンフォード大学での研究成果が一冊の本になりました。
著者の西野精治さんは、スタンフォード大学医学部精神科教授!
サンマーク出版 !

初版は2017年!

売れてます。

定価:1,650円 !

251ページ!
読みやすい!
あなたは、「 睡眠医学 」の最先端を知る。
美人になる。
イケメンになる。

勉強やスポーツを頑張れる。

健康になる。
その秘訣は、すべて睡眠にアリ!

集中できない!

調子が悪い!
体調が優(すぐ)れない!

その原因は睡眠にアリ?

あなたは、新しいベッドを買う?
あなたは、新しい枕を買う!
あなたは、新しい布団を買う!

あなたは、その前に一冊の本を読む!

そして、あなたは、この本の解説と紹介をしているYouTubeの優良動画を見る。

聞く!

そして、あなたは、この本を読みたくなる!
この動画の提供は、人気YouTubeチャンネル”学識サロン”さんとなっています。チャンネル登録もお願いします。

『スタンフォード式最高の睡眠』

*YouTubeからの引用/転載/学識サロン.
私はこれまで『本』を読み、その内容を仕事で実践することで、売上を上げたり、成果を出すことができました。実際に人生を変えてくれた本が数冊だけあります。本は1000円程度で多くの学びを得られる、コスパ最強の勉強ツールです。また『本』は人によってどの本が学びになるのか?本当に人それぞれです。そのたくさんある本の中から、人生が変わるような『本』と出会えるきっかけになるなら、このチャンネルをやる意味があったと思います。このチャンネルを通して私と同じように本の素晴らしさに気づく人が増えれば幸せです。 自己紹介 都内の中小企業で営業職としてトップの成績を出し、その後、管理職になりマネジメントを主に行う。毎月20冊以上読んでいたビジネス書から得た知識を基に、赤字経営だった企業を2年間で黒字改善し、売り上げは2倍を達成、利益率も8%改善させることに成功。
2019年5月31日よりYouTubeをスタート。現在は独立し、企業のYouTube運営に関わる仕事をしている。普段忙しいサラリーマンの方が、成長できる学びや、明日から使える役立つ知識を短い時間で学べるように動画を作成している。 学識サロン まぁー(引用/転載/終了)

スタンフォード式 最高の睡眠!

あなたは、読んでみる。
あなたは、試してみる。

スタンフォード式 最高の睡眠-サンマーク出版-

あなたは、睡眠の質を向上させる。

スタンフォード式 最高の睡眠-amazon.co.jp-

あなたは、睡眠の質を向上させて、健康に快活に今日を生きよ!
最後になりますがサンマーク出版の本は読みやすいです。
あなたは、試験勉強、仕事、介護、女性特有の身体の不調、スポーツ、看病のストレスを良質な睡眠で吹き飛ばす。


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